宁德，位于福建省东北部，拥有丰富的自然和人文资源，从山川湖海到古迹文化，都值得我们去探索和体验，本篇攻略旨在帮助游客全面了解宁德的旅游资源，以便更好地规划行程，感受宁德的魅力。

自然景观

1、霞浦滩涂：享有“天下第一滩”之美誉，是摄影爱好者的绝佳去处，每年不同季节，滩涂景色各异，美不胜收。

2、太姥山：以石奇、洞异、峰险、雾多“四绝”著称，登顶太姥，可俯瞰群山，感受大自然的壮丽。

3、九龙漈瀑布群：亚洲最大的瀑布群，瀑布之间错落有致，水雾缭绕，犹如仙境。

4、白水洋：一片广阔的浅海滩涂，可以尽享亲水的乐趣。

人文景点

1、宁德市博物馆：馆藏丰富，展示了宁德的历史和文化，是了解宁德文化的好去处。

2、蕉城天后宫：历史悠久的庙宇，是宁德海洋文化的代表。

3、周宁鲤鱼溪：古老的村落，保留了丰富的非物质文化遗产和古老的建筑。

4、福鼎太姥文化园：以太姥文化为主题，展示了太姥的历史和传说。

特色美食

1、霞浦海鲜：新鲜的海产品，烹饪手法独特，口感鲜美。

2、蕉城卤味：传统的卤味制品，风味独特。

3、周宁乌柳茶：清香可口，具有一定的药用价值。

4、福鼎肉片：特色小吃，口感滑嫩。

旅行建议

1、最佳旅行时间：宁德气候温和，四季皆宜旅游，春秋两季天气晴朗，温度适宜，非常适合户外活动。

2、出行方式：宁德交通便利，可以选择飞机、高铁、汽车等方式前往，游玩时，可以选择自驾或参加旅行团。

3、住宿建议：宁德市区的酒店、民宿种类繁多，可根据自身需求和预算选择合适的住宿，景区周边也有许多度假村和民宿，方便游玩。

4、购物推荐：在宁德旅游期间，可以购买一些特色纪念品和土特产，如海鲜干货、茶具、卤味等。

5、注意事项：游玩时请注意安全，特别是在景区和海边，请遵循指示标志和当地人的建议，尊重当地的风俗习惯和文化。

宁德，一个充满魅力的城市，无论是自然风光还是人文景观，都值得我们去探索和体验，希望本篇攻略能帮助游客更好地了解宁德，为您的旅行提供参考，祝您在宁德的旅行愉快！

附录

1、霞浦旅游攻略：推荐游览霞浦滩涂，拍摄美丽的海景照片，品尝当地海鲜。

2、太姥山旅游攻略：徒步登太姥，欣赏石奇、洞异、峰险、雾多的四绝景色。

3、九龙漈瀑布群攻略：游览亚洲最大的瀑布群，感受水雾缭绕的仙境。

4、人文景点攻略：参观市博物馆、天后宫等人文景点，了解宁德的历史和文化。

就是关于宁德的最全旅游攻略，希望对你的旅行有所帮助。